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Recette de Quiches aux épinards

3.07 / 5 moyenne de 26 votes

recette très facile et délicieuse pour manger les épinards

Photo Recette
 
Proposée par :
bronze capx0
silver capx0
gold capx0
Coût du plat   fourchette fourchette fourchette
Difficulté   fourchette fourchette fourchette
Temps de préparation  
Temps de Cuisson  
Temps d'attente   0 min

pour 6 personnesLes Ingrédients recette de Quiches aux épinards

  • 1 Pâte brisée
  • 500 g Epinards
  • 20 g Beurre
  • 200 grammes Fromage blanc
  • 3 Oeuf
  • 1 (coupé trés fine) Ognion
  • 1 cac (optionel) gingembre
  • 1 cac Sel
  • 1 cac Poivre

Etapes de préparation recette de Quiches aux épinards

  1. 0 Lavez les épinards coupez les ,et essorez-les.
  2. 1 Faites fondre le beurre dans une sauteuse. Ajoutez-y l'oignon et les épinards et faites revenir pendant 10 minutes. environ. Laissez -les ensuite refroidir dans une passoire afin d'éliminer le reste d'eau puis hachez-les grossièrement.
  3. 2 Battez les oeufs et le fromage blanc dans un saladier. Ajoutez-y les épinards. Salez, poivrez et mettez le gingembre .
  4. 3 Préchauffer le four à 200°. Etalez votre pâte dans le moule, piquez le fond avec une fourchette et cuire la pâte toute seule pendant 5 minutes.
  5. 4 Versez la garniture sur la pâte et faites cuire pendant environ 30 minutes. Laissez un peu refroidir avant de servir.

Commentaires

Fadi
21/09/2010 12:45:37
  0
Brabbi kifah el pate brisée??
21/09/2010 13:49:54
  0
La recette est ici : http://www.chahiatayba.com/DetailRecette.aspx?id=30
Fadi
21/09/2010 14:55:33
  0
Merci
palmier d hohheur sud
23/02/2011 09:25:26
  0
tres bon
nefissa fakher
05/03/2012 16:43:12
  0
merci à chahiatayba pour les recettes...
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